Langlaufen für Läufer: Experiment Skating

Skating – eine der beiden Langlauf Techniken. Modern und von vielen Läufern geliebt… wohl auch, weil man im Gegensatz zur klassischen Technik regelrecht über die Loipen flitzen kann. Lange hatte es gedauert, und endlich – bei meinem Langlauf Aufenthalt in Obertilliach in Osttirol war es endlich so weit. Running Zuschi setzte ihre ersten Skating Schritte […]

Langlaufen in Obertilliach: (Geheim)Tipps

Obertilliach: ein idyllisches Bergdorf auf 1.400m Seehöhe. Es sind nicht nur die Ruhe, die Höhenlage und das wunderschöne Bergpanorama auf die Karnischen Alpen, warum Obertilliach zu einer beliebten  Langlauf-Destination – unter anderem der weltbesten Langläufer und Biathleten – zählt. Biathlonstar Ole Einar Björndalen wählte diese Region (konkret Bergen) zu seiner Wahlheimat. Bereits im November warten hier ideale Trainingsbedingungen. Die […]

Langlaufen für Läuferbeine

Lange + Laufen + Schnee = Langlaufen. Eines meiner Ziele für 2015 lautet: Langlaufen endlich technisch richtig zu lernen. Bis dato war ich ausschließlich im klassischen Stil unterwegs, was mir großen Spaß bereitet. Doch bei Anstiegen oder längeren Flachpassagen merkte ich bald, dass mein Bewegungsablauf alles andere als ökonomisch ablief. Skating hatte ich noch nie versucht. Zu weit weg von […]