Laufen in Iten: das Kenianische Laufmekka

Iten: Ein Ort, der bis Anfang der 90er Jahre des vorigen Jahrhunderts in aller Abgeschiedenheit die erste Generation der Weltbesten LangstreckenläuferInnen hervorbrachte. An der Klippe des Rift Valleys auf knapp 2.400 Seehöhe gelegen, ist es gerade zu prädestiniert für Ausdauerathleten. Warme Temperaturen, welliges bis flaches Terrain und grüne Felder, auf denen naturbelassene Lebensmittel gedeihen, ergänzen die […]

Lornah Kiplagat bei Kärnten Läuft

Lornah Kiplagat: eine schnelle Läuferin, eine verdammt schnelle! Aktuell belegt sie in der Ewigenbestenliste über die Halbmarathon Distanz Platz (1:06:25). Doch dem nicht genug: ihre Laufbahn ist gespickt mit tollen Zeiten, Weltmeistertiteln und mehreren Olympiateilnahmen. In knapp 10 Tagen steht sie zum dritten Mal bei Olympischen Spielen in London am Start – erstmals im Marathon. […]

Die perfekte Welle: Amsterdam Marathon 2011

Während meiner Heimreise aus Amsterdam gingen mir immer wieder die schönen Bilder und die „gänsehauttreibenden“ Eindrücke rund um den geschlagenen Amsterdam Marathon durch den Kopf. Mein Resümee daraus: ja, es ist für mich verdammt gut gelaufen. Eigentlich: perfekt. Was aber die Frage aufwirft: wann ist ein Lauf perfekt? Ist er es dann, wenn die erhoffte […]