Ein Ende der (Lauf)Fastenzeit
Fastenzeit… für viele ein Grund, um sich über 40 Tage und mehr in Enthaltsamkeit zu üben. Heilfasten, Schokoladefasten, Autofasten, Fleischfasten, Gummibärenfasten, Fernsehfasten, Alkoholfasten… jeder von euch könnte noch ein paar Begriffe hinzufügen. Für Running Zuschi hieß es in den letzten sechs Wochen LAUFFASTEN! Der liebe Tractus iliotibialis verbannte mich dazu. Für eine begeisterte Läuferin wie … Weiterlesen
Was ein Läuferknie mit Berglauf zu tun hat…
Die Diagnose “Läuferknie” ist sicherlich nicht die erbaulichste – gerade jetzt, wo ich endlich einen Startplatz für den London Marathon habe. Tja, aber so ist das Läuferleben: es hat auch ‘mal mich erwischt – so wie viele andere Läuferkollegen auch. Dank der äußerst kompetenten und sehr feinfühligen Arbeit von Univ.Prof. Dr. Christian Fink und seinem … Weiterlesen
