Insider Tipps: Rosengarten Schlern Skymarathon, Südtirol

Um den bevorstehenden Rosengarten Schlern Skymarathon am 8. Juli erfolgreich zu absolvieren, braucht es nicht nur viele Kilometer und Höhenmeter in den Beinen. Insider Tipps von einheimischen Läufern, die jeden Meter der Strecke kennen, können äußerst hilfreich sein. Christian, mit dem ich bereits eine Runde im Rosengarten drehen durfte und der mich auch auf die Idee […]

Reisetipps für Trailrunning im Eggental

Trailrunning Strecken rund um den Rosengarten und den Latemar habe ich euch bereits vorgestellt. Jetzt möchte ich euch noch ein paar Reisetipps für euer nächstes Trailrunning Weekend in der Region Eggental in Südtirol mit auf den Weg geben! Wo übernachten? Das Eggental besteht aus mehreren Orten, wobei ich persönlich die kleine Siedlung Karersee auf 1.620m Seehöhe […]

Villanderer Alm: Laufen, Wandern, Genießen

Verlängertes Wochenende… da kann ich nicht widerstehen, ich muss ins geliebte Südtirol! Gedacht, getan… wir packten unsere Taschen und begaben uns wieder auf Entdeckungsreise. Da wir wieder ein uns noch unbekanntes Fleckchen Südtirols erkunden wollten, ließen wir uns treiben und landeten in Villanders, ein malerischer Ort am Südwesthang des Eisacktals, fünf Kilometer oberhalb von Klausen. […]

48 Stunden Savudrija: laufen, essen, schlafen

Savudrija – der nördlichste Küstenort Istriens, direkt an der Slowenischen Grenze. Ein Fleckchen Erde, das mich vor allem außerhalb der klassischen Reisezeiten anzieht. Besonders im Frühjahr und im Spätherbst liebe ich es der verschlafenen Küste entlang zu laufen, mir die kulinarischen Geheimtipps mit Einheimischen zu teilen und die Ruhe zu genießen. Vor allem nach einem langen Winter können 48 […]

Die Einsamkeit der Langstreckenläuferin am Wörthersee Südufer

Sonntag, Regen, ab in die Laufschuhe. Eh klar 🙂 Und weil eben Sonntag ist, ich endlich wieder einmal zu Hause und gesund bin, kann es nur ein gemütlicher Long Jog werden. Steht nur noch die Streckenwahl aus. Ich entscheide mich wieder `mal auf Marino Vanhoenacker’s Spuren zu laufen. Wenn Marino am Wörthersee verweilt, residiert er […]

Darf ich vorstellen: Bloggerin Trailbirdie

DIE LAUFBLOGGER-SZENE darf sich über einen bereichernden ZUWACHS freuen! TRAILBIRDIE! Trailbirdie heißt eigentlich Astrid… und ist einigen von euch als laufende Frohnatur aus Kärnten bekannt. In den letzten Jahren durfte ich mit ihr wunderschöne Laufabenteuer erleben. Am Asphalt, auf schmalen Trails, auf windigen Bergpfaden. Wer mit Trailbirdie unterwegs ist, kommt viel zum Lachen und Genießen. Da sie sich jedoch nicht […]

Wings for Life World Run und ISPO 2016: ein München Weekend

Was der Wings for Life World Run und die ISPO gemein haben? Beide finden in München statt und haben mit Laufen zu tun. Daher ging es vergangenes Wochenende ab nach München. 1. Station: Präsentation der Wings for Life World Run Selfie Run App Am 8. Mai ist es wieder so weit: an 34 Locations laufen […]

London Marathon 2015: Zeitreise Frauenmarathon

Virgin Money London Marathon – It’s Raceweek! Während die TeilnehmerInnen ihre Füße hochlagern, startet für uns Journalisten der Marathon vor dem Marathon. Dieses Jahr darf ich wieder mit dabei sein… dieses Mal (nur) schreibend. Also – hinter den Kulissen. Das Laufen findet daher in den frühen Morgenstunden statt… und fällt am Renntag (wahrscheinlich) gänzlich flach. […]

Laufen in Iten: das Kenianische Laufmekka

Iten: Ein Ort, der bis Anfang der 90er Jahre des vorigen Jahrhunderts in aller Abgeschiedenheit die erste Generation der Weltbesten LangstreckenläuferInnen hervorbrachte. An der Klippe des Rift Valleys auf knapp 2.400 Seehöhe gelegen, ist es gerade zu prädestiniert für Ausdauerathleten. Warme Temperaturen, welliges bis flaches Terrain und grüne Felder, auf denen naturbelassene Lebensmittel gedeihen, ergänzen die […]

Langlaufen für Läufer: Experiment Skating

Skating – eine der beiden Langlauf Techniken. Modern und von vielen Läufern geliebt… wohl auch, weil man im Gegensatz zur klassischen Technik regelrecht über die Loipen flitzen kann. Lange hatte es gedauert, und endlich – bei meinem Langlauf Aufenthalt in Obertilliach in Osttirol war es endlich so weit. Running Zuschi setzte ihre ersten Skating Schritte […]