SCHNELL WEG: ISTRIEN & LAUFEN
Am Freitag packte mich die Sehnsucht nach Stille, Samstag früh saßen wir bereits im Auto nach Istrien, Kroatiens nordwestliche Halbinsel. Laufen – ohne Winter, Lärm, Arbeit, Schnee… dafür bei milden Temperaturen, Stille bzw. Meeresrauschen, auf einsamen Laufwegen,… genau das wartete an der istrischen Küste auf uns! Bereits vor gut einem Jahr berichtete ich auf runningzuschi.com … Weiterlesen
Kenianisches Laufcamp “ums Eck”
Ostakfrikanische Läufer sind über die langen Strecken derzeit das Maß aller Dinge. Mit ihrem leichtfüssigen Laufstil ziehen sie unsere – zumindest meine – neidvollen Blicke auf sich. Viele Hobbyläufer… zugegeben – auch ich … träumen von einem Lauf-Trainingslager im Rift Valley/Kenia, um mehr von und über dieser Top-Athleten zu erfahren. Für mich ist es aus … Weiterlesen
Laufcamp in Portoroz 2012
In Portoroz (Slowenien) an der malerischen Adriaküste schlugen wir vergangenes Wochenende unser Laufcamp auf. Angeführt von unserem Lauftrainer Horst ging es gemeinsam mit den Lauffreunden Andrea, Arnulf, Astrid, Maria, Oliver und Patricia nicht nur auf in Richtung in wärmere Gefilde (15 Grad), sondern auch zu intensiven Lauf- und Lacheinheiten. Nach unserer Ankunft im Hotel Histrion, … Weiterlesen
Laufend im Weinviertel / Niederösterreich
In den letzten Wochen genoss ich meinen heißersehnten Urlaub. Und den natürlich in Laufschuhen… denn der BMW Frankfurt Marathon naht mit großen Schritten. Geschnürt habe ich sie auch beim meinem Familienbesuch im nordöstlichen Weinviertel – eine für viele eher unbekannte Urlaubs- und Laufdestination. In meiner Heimat warten gerade auf Läufer und auch Radfahrer unzählige Trails … Weiterlesen
Kilian’s Classik 2012: Laufende Freiheit
Kilian Jornet ist eigentlich ein sehr introvertierter spanischer Kerl. Doch wenn er irgendwelche Bergketten überläuft, geht er ganz und gar aus sich heraus. Er beginnt wie ein Vogel zu fliegen und dabei eine neue Freiheit zu definieren. Er hat sich in den letzten Jahren zum Ausnahme-Trailläufer entwickelt. Wenn es irgendwo ein aussergewöhnliches Rennen gibt, ist … Weiterlesen
Feinstaub ADE: laufende Entdeckungsreise in Istrien
Wenn der Nebel tief über dem Klagenfurter Becken hängt, die Temperaturen nicht über +5 Grad hinaus steigen wollen, die Tage fortlaufend kürzer werden… UND mit jedem Tag die Feinstaubwerte in unserer Stadt in die Höhe schnellen, dann fällt selbst mir das Loslaufen vor der Haustüre schwer. Vor allem die aktuelle Luftbelastung machte sich selbst bei … Weiterlesen
Die Laufschuhe glühen, der Geist relaxt…
Dann und wann sucht mein Läuferin-Herz einen Trainingsort, wo: – keine Autos an einem vorbei knallen – es vor der Tür gleich los geht – sowohl flach, hügelig oder auch mal ordentlich bergauf – die Luft herrlich klar ist und so richtig frisch riecht – die Laufwege sich lieblich durch die Landschaft winden – ich … Weiterlesen
