Wie die Zeit LÄUFT

Ich muss mich bei euch – meinen treuen LeserInnen – herzlich entschuldigen, dass ich mittlerweile ein Monat blogtechnisch OFFLINE war. Es waren sehr bewegende Wochen seit Anfang April. Mit vielen wertvollen Erfahrungen, Erkenntnissen und vor allem Begegnungen. Doch alles der Reihe nach! 🙂 Trainergrundkurs – Abschlussprüfung 1. Semester Seit Anfang des Jahres drücke ich die […]

NEU: 261 Women’s Marathon 2014 @ Palma de Mallorca

Kathrine Switzer = FRAUEN + LAUFEN 261 = LAUFEND MUTIG 261 = die neue MARATHON HERAUSFORDERUNG FÜR FRAUEN! Am 30. März 2014 ist es soweit – der Startschuss für den 1. 261 Women’s Marathon auf Mallorca fällt! Es ist der erste reine Frauenmarathon in Südeuropa… und das auf Europa’s Ausdauersport-Insel schlechthin. Doch dem nicht genug: […]

Gewichtiger Vorteil: Magersucht im Laufsport

Hitomi Niiya aus Japan lief 24 der 25 Runde beim 10.000m WM Rennen in Moskau an vorderster Front. Fast 30 Minuten konnte die interessierte Laufsport Welt die Japanerin visuell zu konsumieren. Wie ein Schweizer Uhrwerk spulte sie im gleichmäßigen Tempo die Runden vor der haushohen Favoritin Tirunesh Dibaba aus Äthiopien ab. Das federleichte Laufen der […]

NO women – NO Gaza Marathon

Heute, am 8.3., feiern wir den Weltfrauentag. Eine Initiative, die bereits eine über hundertjährige Tradition aufzuweisen hat! Er entstand in der Zeit um den Ersten Weltkrieg im Kampf um die Gleichberechtigung und das Wahlrecht für Frauen. Fast passend dazu machte der Ausschluss von Frauen beim Gaza Marathon diese Woche die Runde. 551 Locals, davon 266 […]

Frauen Laufen: Club 261 Lauftag

14 Girlies, 28 Laufschuhe – ein Ziel: gemeinsamer Spaß am Laufen! So lautete das Motto des 1. Club 261 Lauftages, den wir am vergangenen Samstag im Sport & Fun Wahaha Paradise in Feistritz im Rosental genossen. Wie das detaillierte Programm aussah, kannst du bequem auf dem Club 261 Blog nachlesen. Doch da gibt es noch […]

Laufen verbindet: meeting Julia Jones

„Laufen bringt Menschen zusammen“ – das habe ich in all den Jahren immer wieder erfahren dürfen. Und genau das macht auch für mich diese Sportart aus. Egal wo ich Läufern begegne, dank der gemeinsamen Basis gibt es keine Berührungsängste. Diese Tatsache macht eine wunderbare Offenheit möglich und immer wieder haben sich schöne Freundschaften daraus entwickelt. […]

Lornah Kiplagat bei Kärnten Läuft

Lornah Kiplagat: eine schnelle Läuferin, eine verdammt schnelle! Aktuell belegt sie in der Ewigenbestenliste über die Halbmarathon Distanz Platz (1:06:25). Doch dem nicht genug: ihre Laufbahn ist gespickt mit tollen Zeiten, Weltmeistertiteln und mehreren Olympiateilnahmen. In knapp 10 Tagen steht sie zum dritten Mal bei Olympischen Spielen in London am Start – erstmals im Marathon. […]

Laufende Frauen: sie werden immer mehr

Während meines heutigen Morgenlaufes zählte ich… nein, nicht die Minuten oder Meter, sondern jene Menschen in Laufschuhen, die mir auf meiner 60 Minuten Runde begegneten. Das Ergebnis: zehn Läuferinnen und (nur) zwei männliche Pendants. Lag es an der morgendlichen Stunden (vielleicht arbeitete um 7:00 das männliche Volk bereits eifrig)? Oder ist es doch ein klarer […]

Marathon Woman: wie Kathrine Switzer dem Frauenmarathon Beine machte

Einige der Besucher der Berliner Marathon EXPO staunten nicht schlecht: „Was, das war erst 1967?“ Ja, es ist gerade einmal 44 Jahre her, als die US-Amerikanerin Kathrine Switzer als erste Frau offiziell einen Marathon finishte. Wohl gemerkt unter Protest der Veranstalter… Marathon war zu dieser Zeit – unglaublich, aber wahr – reine Männersache. Denn diese […]

Cheerleader

Wie du garantiert (K)ein Rennen gewinnst…

Nur noch wenige Tage, dann steigt das größte Lauffest im österreichischen Süden: Kärnten läuft. Halb- und Viertelmarathon, aber auch RAIFFEISEN Frauenlauf, Dogging oder Kids Run. Für jeden ist etwas dabei. Somit sind Termin und Streckenlänge bekannt, doch wie die Tage bis zum Tag X verbringen? Wie trainieren, wie essen, wie vorbereiten, wie organisieren? FRAGEN ÜBER […]