Reise in eine bessere Welt?!
Schneller, höher, weiter – das sind die Attribute, die wir dem Sport zuordnen. Sieger werden und sein, als Erste(r) über die Ziellinie laufen – ein Traum vieler hart arbeitender Athleten. In Gesprächen mit Menschen aus allen Altersgruppen und Herkünften stellte ich für mich fest, dass genau dieses Denken jedoch viele vom aktiven Sport abhalten. Der … Weiterlesen
CLUB 261: mein neues Laufprojekt
Nina freut sich, wenn sie mit uns Erwachsenen bei Klagenfurter After Work Lauftreff mitlaufen kann. Doch – zugegeben – für sie wäre es wahrscheinlich lustiger, in Begleitung von Gleichaltrigen . “Warum nicht einen Lauftreff für junge Mädls organisieren,” stellte ich mir die Frage? Doch warum sollten junge Frauen loslaufen? Nach einem längeren Telefonat mit Frauenlaufpionierin … Weiterlesen
HARTER KAMPF UNTER KENIANERN UM OLYMPIATICKET
98 days to go. Die Olympischen Spiele in London nähern sich mit großen Schritten. Und genau auf Londoner Boden wird sich am kommenden Sonntag entscheiden, wer für das stärkste Langstreckenteam der Welt um Olympischen Lorbeeren kämpfen darf. Während viele Nationen oft nicht wissen, woher sie Anwärter für Marathonmedaillen nehmen sollen, beschäftigt Kenia das Luxusproblem: wer … Weiterlesen
Ein Ende der (Lauf)Fastenzeit
Fastenzeit… für viele ein Grund, um sich über 40 Tage und mehr in Enthaltsamkeit zu üben. Heilfasten, Schokoladefasten, Autofasten, Fleischfasten, Gummibärenfasten, Fernsehfasten, Alkoholfasten… jeder von euch könnte noch ein paar Begriffe hinzufügen. Für Running Zuschi hieß es in den letzten sechs Wochen LAUFFASTEN! Der liebe Tractus iliotibialis verbannte mich dazu. Für eine begeisterte Läuferin wie … Weiterlesen
Lissabon Halbmarathon
Der Lissabon Halbmarathon zählt mit seinen insgesamt 38.000 Teilnehmern (30.000 @ Halbmarathon und Mini Marathon über 7,4km und 8.000 bei Kids- und Familyrennen) zu den größten seiner Art. Dem nicht genug: die extrem schnelle Strecke und der atemberaubende Ausblick beim Lauf über die zweitgrößte Hängebrücke der Welt macht dieses Rennen zu etwas ganz Besonderem. Vergangenes … Weiterlesen
Was ein Läuferknie mit Berglauf zu tun hat…
Die Diagnose “Läuferknie” ist sicherlich nicht die erbaulichste – gerade jetzt, wo ich endlich einen Startplatz für den London Marathon habe. Tja, aber so ist das Läuferleben: es hat auch ‘mal mich erwischt – so wie viele andere Läuferkollegen auch. Dank der äußerst kompetenten und sehr feinfühligen Arbeit von Univ.Prof. Dr. Christian Fink und seinem … Weiterlesen
Foto-Lauf(Love)-Story
Zu dieser Facebook Aktion rief eine nette Gruppe illustrer Blogger – unter anderem Nadin Eule – für den heutigen Sonntag auf. Das Motto lautete:die Lieblingsstrecke laufen, an Sehenswürdigkeiten vorbeizischen oder sonstige markante Punkten in den Laufschuhen heimsuchen – Foto(s) schießen – und rauf damit auf die Foto-Lauf(Love)-Story Facebook Seite… Gelesen – getan! Was kann es … Weiterlesen
Handbike Weltmeisterin Ursula Schwaller: eine beeindruckende Begegnung
Mir fielen zuerst die Streifen blau-rot-schwarz-gelb-grün auf ihrem weißen Fahrradhelm auf. Eine Weltmeisterin unter den vielen Rennrad”verrückten” – so wie wir – in Playa de Muro. Dann nahm ich erst den Rollstuhl und das danebenstehende Handbike wahr. Mit fokussiertem Blick und einem zufriedenen Lächeln auf den Lippen schwang sie sich in ihr Gefährt, noch ein … Weiterlesen
Vollkorngebäck im Sportlertest
Brot und Gebäck zählen zu den wohl wichtigsten Grundnahrungsmitteln eines Ausdauersportlers. Sie enthalten nicht nur wichtige Kohlenhydrate, sondern beliefern uns mit wertvollem Eiweiß, Vitaminen und Ballaststoffen. Je nach Inhaltsstoffen warten sie zusätzlich mit ungesättigten Fettsäuren, Zink, Eisen und Magnesium auf und haben einen geringen Fett- und Zuckeranteil. Für mich gibt es nichts Schöneres, als nach … Weiterlesen
Happy Birthday – Klagenfurter After Work Lauftreff
Genau heute vor einem Jahr – am 14.2.2011 – wartete ich den ganzen Tag über – zugegeben etwas nervös – auf den Abend. Als ich kurz vor 18.00 zum Eingang des Hotels Sandwirth kam, war sie verflogen: 10 Läufer warteten, um am 1. Klagenfurter After Work Lauftreff teilzunehmen! Die Premiere war geglückt! Ulla und ich … Weiterlesen
Achim Achilles- brennr.de
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